5 Tips about Las Etapas de una Relación de Pareja You Can Use Today
5 Tips about Las Etapas de una Relación de Pareja You Can Use Today
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Esta etapa puede ocurrir de forma lenta o abrupta. Durante su transcurso, es normal que empiecen a enojarse por nimiedades y que se sientan menos amados o cuidados.
La pareja es un proceso de vida que nace, crece, se desarrolla y madura convirtiéndose en un "nosotros" de creciente profundidad e intimidad. Solo así, se llega a la estabilidad de la pareja y a la irrevocabilidad del amor, sin miedos ni temores al futuro, para el bien y felicidad de ambos.
Esta resiliencia les permite enfrentar las dificultades con mayor eficacia y mantener la cohesión de su relación a lo largo del tiempo.
Al haber pasado por una construcción del amor durante un periodo prolongado, las parejas suelen desarrollar un vínculo irreemplazable y representar una pink de apoyo primordial.
Desarrollo de habilidades de afrontamiento: La terapia enseña a las parejas cómo manejar el estrés y las dificultades de la vida diaria de manera conjunta, promoviendo un enfoque de equipo.
Y tal como ocurre con esta última, el cerebro genera mecanismos de “tolerancia” o acostumbramiento a los neurotransmisores sobrestimulados, es decir, se necesitan cada vez mayores cantidades de estimulante para producir el mismo efecto.
Pero el Dr. Knapp sugiere que hay ten etapas si se incluye lo que ocurre cuando las relaciones empiezan a desmoronarse. Repasémoslas.
Por otro lado, puede ser una etapa que vuelva a impulsar a la relación ya que las exigencias y responsabilidades son menores, y el tiempo para compartir es mayor, con lo que pueden volver a surgir proyectos diferentes e ilusiones como al principio de la relación.
La fase anterior inevitablemente evoluciona a una fase de apego. Es decir, aquella fase en la que se consolidan aspectos, motivos o razones para desear continuar con la relación. En una fase temprana del apego, las hormonas y los mensajeros aún están revoloteando en tu cabeza.
Con la formación de la pareja, es necesario reestructurar las relaciones con las familias de origen, ya que se inicia un cambio en la dinámica con los padres y hermanos.
Reavivar la llama de vez en cuando, con una cita nocturna y nuevas experiencias juntos, es esencial. Eliminar los dispositivos por completo cuando pasen tiempo juntos y apreciar la belleza única de esta etapa sin intentar recuperar la chispa de luna de miel es essential.
Estos tres elementos no permanecen estáticos en una relación, ya que check it out evoluciona de acuerdo con las experiencias y el tiempo que las parejas pasan juntos.
Es innegable que para mantener relaciones saludables se requiere una comunicación efectiva, que incluye habilidades como saber escuchar, expresar deseos y atreverse a ser honestos y vulnerables.
Los integrantes de la pareja se muestran afectivos el uno con el otro, pero también empiezan a mostrar su autonomía.